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Cuando conocemos a alguien que nos gusta, la pregunta inmediata es si le interesaremos más allá de la amistad, creo que en el fondo es miedo al rechazo.

Hay algunas señales que sólo distinguimos después de iniciada una relación, pero que si las podemos ver antes nos ahorrarían muchas preocupaciones y malos ratos. Estas son algunas:

No nos hagamos las santas, ni las despistadas, ni las que siempre somos bien portadas, también podemos comportarnos cual machos y ponerle miradas deseosas a algunos ejemplares masculinos.

Hoy quisiera decribir la mirada de varias mujeres en el gimnasio a un tipo que desprevenido estaba cumpliendo su rutina de ejercicios.

No, no se trata de una hotline, se trata de ser diferentes si se está a disitancia del objeto de deseo, amor o como quieran llamarle.

Se trata de ser creativos e inventar nuevas formas de comunicarse en un sentido más amplio que el cotidiano, de transformar una llamada en una nueva forma de conquistar.

¿Están cansados de que su rutina sexual sea eso RUTINA, de que haya poca enegía para reinventarse e intentar algo nuevo y sorprendende?

La solución está en para el ciclo en seco, en no dejar que siga pasando igual, pero esto no es tan sencillo, requiere de mucha imaginación y de que ambos quieran enfrentar las cosas.

Cuando conocemos a alguien y comenzamos a salir existe una expectativa muy amplia sobre si llegaremos a más o si lo descartaremos en la segunda cita.

Si pasamos a la cita tres, es casi inmediato imaginarnos si llegaremos a tener relaciones sexuales. Es una juego muy adolescente, pero que aún nos pone nervisos y nos seduce de cierta manera.

Algunas mujeres se quejan de que su hombre no les siga el paso, para ser más precisos: que no esperen a que ella tenga un orgasmo. Parece imposible que si está muy excitado pueda hacer esperar su propio orgasmo.

Pero no desesperen, hay algunos trucos para que él pueda quedar como héroe y ella logre un clímax total.

Como diría la canción de Soda Stero, "nada nos libra, nada más queda", cuando te encuentras al amor, algo muy simple como el instinto te lo grita.

Muchos sabemos que hay de enamoramientos a enamoramientos, a veces nos gusta alguien y nos encanta estar a su lado, pero hay otras veces que ese deseo de estar, ver y poseer es mucho más intenso, es cuando el enamoramiento pasa por la química perfecta para hacernos reaccionar así.

Se investiga aún en Universidades de Estados Unidos, por qué es de mejor calidad, más intenso y hasta más fácil alcanzar un orgasmo cuando la persona se dice enamorada.

Todos hemos oído hablar de las bondades del sexo, no obstante conocemos poco de estas ventajas y lo que significa tener una vida sexual activa.

Hace diez años sòlo eran especulaciones; aumento de la espectativa de vida, juventud alargada, mejor tolerancia al dolor una larga lista de bendiciones, bueno, si se tiene sexo al menos tres veces por semana.

Con una vida cada vez más estresante, con agendas apretadas y llenas de preocupaciones, así como mala alimentación y a deshoras, las relaciones sexuales se tornan monótonas y hasta faltas de energía por estas razones.


Si queremos mejorar nuestro desempeño sexual tenemos que reprogramar y cambiar algunos de nuestros hábitos sobre todo alimenticios.

Es muy sencillo y no te quitará ni mucho tiempo ni dinero y por supuesto no es la clásica charlatenería de suplmentos que te ayudan a mejorar tu energía sexual.

Hay un bombardeo de cómo se supone debemos lucir las mujeres, es casi una violencia visual de revistas, programas, moda que permea dentro de nuestros círculos más íntimos como la familia, amigos, trabajo.

Las tallas 6 ya se consideran como una talla poco prometedora para que te quede bien algo que esté de súper moda, mientras que los maniquíes lucen talla 0 en los aparadores.

Pero una cosa es cómo se supone debemos lucir, otra cómo nos ven los demás y por último cómo nos vemos nosotras mismas.

Ya basta de esperar a que ellos tomen la iniciativa, a que ellos propicien el acercamiento o que te busquen una caricia traviesa.

¡Atrévete! Sé tu esta vez la que se acerque, la que utilice sus encantos y la que propanga cómo, cuándo y en dónde, la que imponga el deseo.

Una de las cosas más sexys, dicen los hombres, es ver que una mujer ejerce su sexualidad y que se la toma en serio; busca nuevas formas, le da nuevos sentidos y encuentra maneras distintas de atraer aunque no siempre sea física.

Súbete a esa idea, la de demostrar que eres el otro 50 por ciento que cuenta en una relación sexual, que puedes aprender, pero también enseñar y que juntos pueden disfrutar del sexo y del amor sin prejuicios. Estar en la misma cama significa más que dormir juntos.

De nada sirve quejarse, lo único que se puede hacer, tanto hombre como mujeres, es poner manos a la obra e implementar algunos trucos para revivir la chispa perdida en una relación.

Lo primero es no sentirse mal o culpables, todos en algún momento tenemos poca propensión al sexo o nos baja la líbido, es de sabios intentar recuperar lo que queremos y necesitamos y además hacer que nuestra pareja se sienta bien.

Un truco para las mujeres siempre será la lencería sexy, puede sonar trillado, pero todos los hombres tienen debilidad por ver a su mujer en encajes y escotes, así que busca un atuendo favorecedor y dale la sorpresa, claro, busca el momento adecuado, no cuando llegue exhausto del trabajo.

Para los hombres, es sencillo, besa a tu mujer. Sí, los besos según encuestas españolas son los culpables de las relaciones sexuales, la mayoría de las mujeres necesita un beso o muchos como preámbulo, nos predispone y además es algo muy íntimo.

Pero sobre todo, sean cariñosos antes y después del acto, finalmente el sexo puede durar minutos y hasta horas, pero al convivencia es permamente y es ahí donde se debe buscar la armonía.

Todos sabemos que el sexo es una gran negocio, también sabemos que el éxito de 2007 fue youtube, así que estos dos temas se juntan y están ofreciendo videos "educativos" para mejorar el sexo.

Sí, aparecen instructoras y terapistas que hablan de diversos temas, en uno de ellos te muestran cómo respirar para incrementar tu poder sexual.

En otra serie hablan de los condones y sus ventajas sobre otros sistemas de control de la natalidad y de las enfermedades trasmitidas sexualmente, todo una manera práctica y sin tanto termino científico que sólo confunde.

Lo rescatable de todo esto es que hay un espacio más para poder aprender sobre este tema, que es serio y que nos da herramientas para ejercer una sexualidad plena, creo que todos queremos cada día estar mejor informados sobre el tema y tener el poder del saber.

A manera de encuesta, ¿te gustaría ver videos sobre sexo en este espacio?

Ahora que la temperatura sube, al menos en este lado del hemisferio, ahora que la primavera trae fragancias y colores agradables a la vista, prográmate para ser un ser absolutamente pasional.

Parece extraño, pero la pasión es casi lo último de nuestras vidas, siempre cuidamos detalles, nos preocupamos por el día a día, por lo que pasará en el año, pero no le prestamos atención al hoy, a cómo viviremos sin esa chispa en el alma y los sentidos.

Te pido que hoy te propongas disfrutar de tus sentidos, pero sobre todo de la pasión con tu pareja, de dejarse llevar sin las ataduras del tiempo, el estrés de lo que sigue y hasta de lo que él o ella pensará.

Abandónate a tus instintos recupera esa emoción de saber que estarás con alguien y la fruición por sus caricias, no pienses en mañana ni en lo que estás haciendo, sólo en lo que puedes disfrutar.

Es un ejercicio saludable que sin duda los que están a ti lado celebrarán, pero sobre todo que te servirá para liberarte de muchas cargas que arrastramos sin pensar y que nos impiden vivir la pasión de la manera más natural y hasta salvaje.

Algo ocurre será que lo prohibido hace su efecto sin que seamos muy concientes de nuestra conducta, pero en charlas recientes el tema de "la cama de los papás", se ha puesto candente.

Para muchos en un tabú, para otros una forma de rebeldía atrasada el asunto de tener sexo en la cama de los papás. Lo cierto es que el tema siempre saca chispas, tanto los que dicen que puede ser seductor, como para los que rechazan esa idea por indebida.

Sin ánimo de juzgar, ni de hacer que nadie acepte lo que le parezca extraño o mal, al menos el tema se tiene qué ver desde un aspeto menos serio y menos abrumador; muchos adolescentes o jóvenes lo ahce porque no cuentan con un lugar propio, otro regresan a hacerlo allá tal vez porque les resulta familiar y se sienten seguros, para otro es desafío a lo prohíbido, étc.

Creo que la frase "en la guerra y en el amor todo se vale", se puede aplicar pero sólo si no se daña a alguien más. En este caso si alguien siente mucho placer en hacerlo en el dormitorio de sus padres, supongo que no está mal, la mente de cada uno es un laberinto y tienen derecho a ejercer su sexualidad como quiera.