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Piensa y recrea cada parte de la persona amada... tal vez no es tan fácil si quieres recordar los detalles y verás que las miles de veces que has visto, besado o saboreado esa parte, no son suficientes.

Eso es el reto, reconocer cada parte de la persona que amamos, es un ejercicio para la mente y tooooodos los sentidos.

Por más tranquilo, intelectual, pacifista, vegetariano o demócrata que sea un hombre, siempre tienden a ser criticones, a pedir demasiado de las mujeres.

No es un reclamo, ni una pregunta, es un hecho. Todos los hombres exigen que sus mujeres se vean perfectas, hasta el más desaliñado quiere una mujer que se vea casi como top model.

No, no se trata de una hotline, se trata de ser diferentes si se está a disitancia del objeto de deseo, amor o como quieran llamarle.

Se trata de ser creativos e inventar nuevas formas de comunicarse en un sentido más amplio que el cotidiano, de transformar una llamada en una nueva forma de conquistar.

Es una palabra poco común para ellos, la conocen así como su significado, pero no entienden cómo se puede ejecutar.

La verdad es que son malos para organizarse y mucho menos para organizar algo más que no sea ver el fut con sus amigos o salir un viernes por la noche.

¿Están cansados de que su rutina sexual sea eso RUTINA, de que haya poca enegía para reinventarse e intentar algo nuevo y sorprendende?

La solución está en para el ciclo en seco, en no dejar que siga pasando igual, pero esto no es tan sencillo, requiere de mucha imaginación y de que ambos quieran enfrentar las cosas.

Cuando conocemos a alguien y comenzamos a salir existe una expectativa muy amplia sobre si llegaremos a más o si lo descartaremos en la segunda cita.

Si pasamos a la cita tres, es casi inmediato imaginarnos si llegaremos a tener relaciones sexuales. Es una juego muy adolescente, pero que aún nos pone nervisos y nos seduce de cierta manera.

Todos sin excepción hablamos demás, lo que hace a veces que las situaciones se salgan de control por lo que pensamos que dijimos y lo que en realidad expresamos.

Esto pasa casi siempre que estamos enojados, las palabras cobran vida y después también pasan su factura. Por ello es importante saber controlar la lengua.

Algunas mujeres se quejan de que su hombre no les siga el paso, para ser más precisos: que no esperen a que ella tenga un orgasmo. Parece imposible que si está muy excitado pueda hacer esperar su propio orgasmo.

Pero no desesperen, hay algunos trucos para que él pueda quedar como héroe y ella logre un clímax total.

Con los trabajos tan demandantes de hoy, con los compromisos con familiares y amigos y si hay hijos el tiempo se tiene que repartir aún más.

Pero ¿cuánto tiempo pasan juntos como pareja y con todos sus sentidos y atención puestas en el otro? Tal vez la respuesta les sorprenda.

Como diría la canción de Soda Stero, "nada nos libra, nada más queda", cuando te encuentras al amor, algo muy simple como el instinto te lo grita.

Muchos sabemos que hay de enamoramientos a enamoramientos, a veces nos gusta alguien y nos encanta estar a su lado, pero hay otras veces que ese deseo de estar, ver y poseer es mucho más intenso, es cuando el enamoramiento pasa por la química perfecta para hacernos reaccionar así.

Se investiga aún en Universidades de Estados Unidos, por qué es de mejor calidad, más intenso y hasta más fácil alcanzar un orgasmo cuando la persona se dice enamorada.

Todos hemos oído hablar de las bondades del sexo, no obstante conocemos poco de estas ventajas y lo que significa tener una vida sexual activa.

Hace diez años sòlo eran especulaciones; aumento de la espectativa de vida, juventud alargada, mejor tolerancia al dolor una larga lista de bendiciones, bueno, si se tiene sexo al menos tres veces por semana.

Regularmente las mujeres nos preocupamos por bajar los kilitos que nos dejaron las vacaciones, el embarazo, la falta de actividad, en fin, miles de circunstancias, pero siempre somos nosotras las que intentamos comer saludable.

Esta vez propón a tu pareja que se ayuden, a ellos también les viene bien comer saludable y si es el caso, hasta bajar algún rollito.

Se ha comprobado que el compartir una dieta es mucho más efectivo que si intentas por tu cuenta, al parecer se toma con mayor seriedad el compromiso.

Con una vida cada vez más estresante, con agendas apretadas y llenas de preocupaciones, así como mala alimentación y a deshoras, las relaciones sexuales se tornan monótonas y hasta faltas de energía por estas razones.


Si queremos mejorar nuestro desempeño sexual tenemos que reprogramar y cambiar algunos de nuestros hábitos sobre todo alimenticios.

Es muy sencillo y no te quitará ni mucho tiempo ni dinero y por supuesto no es la clásica charlatenería de suplmentos que te ayudan a mejorar tu energía sexual.

Si últimamente no concuerdan sus historias o se contradice y eso ha provocado en ti una profunda inseguridad y más que eso, pones ahora en duda todo lo que dice, debes hacer un alto, evaluar la relación y tomar decisiones.

Tienes que evaluar varias aspectos de la relación: lo que te quita y lo que te da, pero ojo, siempre piensa en ti primero, no cambies tus planes personales por querer arreglar algo o complacerlo. Tampoco seas catastrófica y veas el panorama negro, todas las parejas pasan crisis.

Es difícil no despegarte de las cosas que quieres de una relación; la vida cotidiana, el estrés laboral, problemas familiares o económicos nos hacen desviarnos de nuestros objetivos.

Es común que de repente pierdas el rumbo y a veces ya ni recuerdes lo que solías añorar, desear o provocar en tu pareja y cosas tan inmediatas o simples como si van juntos a una reunión o no, toma lugar en estás cuestiones de fondo.

Retoma el tema, no dejes que lo que quieres se empolve, pide lo que quieres, háblalo de forma razonable y perfectamente analizado por ti antes de exponerlo ante tu pareja.